JULIAN & FIONA 的美麗人生

10歲胖妹患糖尿病 控制不好又飆血糖
更新日期:2009/05/19 04:09

 





更新日期：2008/11/22 04:09


 

記者洪素卿／台北報導

調查顯示，台灣肺炎鏈球菌的抗藥性比例已明顯升高，死亡率也因此跟著顯著提高。眼見肺炎鏈球菌感染高峰期將屆，醫師呼籲，家長要先為孩子做好預防措施。

每年秋冬到隔年初，是肺炎鏈球菌感染高峰期。林口長庚醫學院兒童感染科教授邱政洵指出，大約從上個月開始，臨床可以觀察到肺炎鏈球菌所造成的個案似乎有開始增多的情況。

患者主要以2歲以下幼兒為主，一開始是發燒、咳嗽，有時候被誤以為是感冒，一直到5、6天，燒沒有退、咳得厲害，到醫院，醫師聽診察覺有異，照了X光發現，已經有肺炎，甚至膿胸等狀況。

邱政洵指出，肺炎鏈球菌常常是續發性感染，由於秋冬剛好是流感及一些呼吸道病毒盛行，患者遭到病毒感染後，肺炎鏈球菌就可能伺機而動。

林口長庚醫院兒童醫學中心林奏延院長指出，幼兒與老人都是肺炎鏈球菌感染的高危險群。根據林口長庚醫院統計，去年有554例侵襲性肺炎鏈球菌感染，其中幼童感染的高峰期約在2到5歲。

值得注意的是，近年抗藥性肺炎鏈球菌比例越來越高。長庚醫院分析2000年到2005年，3000多名接受抗生素治療的病童發現，對抗生素—盤尼西
林的抗藥性，從73.5%逐年增加到78.5%，部份菌株甚至高達9成有抗藥性反應，而抗藥性的升高，也讓肺炎鏈球菌疾病的死亡率從多年前5%攀升到近
20%。

肺炎鏈球菌在一般孩童的鼻腔就可以找到，根據長庚醫院調查，台灣約有15%的社區孩童帶有此菌。以色列小兒感染學教授以色列Negev Ben-Gurion大學小兒傳染科RonDagan教授指出，幼兒接種肺炎鏈球菌疫苗後，除可減少其帶有的鏈球菌散佈出去，也可以降低家中老人家感染的機率。

不過，家中老人家目前接種的肺炎鏈球菌多醣體疫苗，雖可以預防老人家遭到侵襲性肺炎鏈球菌感染，但卻無法降低鏈球菌散佈的機率。

出處: 奇摩新聞
慢性病等於生活習慣病 20錯誤習慣非改不可

心肌梗塞要人命 定期健檢提早預防

更新日期:2009/05/08 19:36

更新日期：2008/05/12 04:33


 

別小看痛風對身體的危害，不謹慎控制，可能要人命！國際醫學期刊發現，造成痛風的尿酸會攻擊血管內皮細胞，導致血管功能受損，並引起早發性動脈硬化，進一步使病人因中風、心肌梗塞等心血管疾病致死。

一向有痛風宿疾的準內政部長廖風德因爬山時不幸猝逝，震驚政壇。中山醫學大學過敏免疫風溼科主任魏正宗指出，痛風只是身體健康亮紅燈的「冰山一角」，過去以為尿酸高僅會造成尿酸結晶沈積在關節，產生痛風石、在腎臟引起腎結石。

但新的醫學研究發現，尿酸也會破壞血管結構，魏正宗說，國際知名的《循環學期刊》已發表多篇論文，透過流行病學調查證實，尿酸會直接危害心血管，男
性血中尿酸值超過七、女性尿酸值超過六，就是偏高。過多尿酸會「攻擊」血管內皮細胞，血管在刺激下慢慢演變成動脈硬化，因此罹患痛風的人也是心血管疾病高
危險群。

魏正宗表示，根據統計，台灣約有二○％人口尿酸太高，四十歲以上的人盛行率更高達三○％，部分原住民族群盛行率甚至達六成。尿酸過高和高血壓、高血糖一樣，必須視為一項獨立的「健康危害因子」，民眾須花費更多心力來控制。

值得注意的是，尿酸高的人，約有一成痛風會發作，魏正宗強調，曾發作的人發生心血管疾病猝死的危險遠高於未曾發作者。控制尿酸不能光靠飲食或生活的調整，一定要以藥物控制，不是任痛風發作再吃止痛藥。

魏正宗表示，痛風患者須慎選用藥，某些高血壓用藥如利尿劑、乙型交感神經阻斷劑以及某些降血脂用藥，降了血壓、血脂卻反而使尿酸值升高。他建議，尿酸高但痛風未曾發作者，須每年定期檢查；若曾發作則須密集追蹤，每三個月檢查一次。

另外，「酒千萬不能碰！」魏正宗說，尤其烈酒、啤酒，都是誘發痛風發作的危險因子。至於飲食，近年研究發現，植物性高普林食物如香菇、大豆對痛風病人已解禁，但高熱量、高膽固醇食物易加重心血管負擔，還是少碰為妙。

 

出處: 中時電子報

更新日期：2009/05/11 14:27

調查發現，都會區女性每兩人就有一個血脂偏高，三成的20歲到39歲的女性總膽固醇超過240mg/dl，提早面臨心血管疾病的風險。醫師警告，吃太多油炸食物，又缺乏運動，小心血太油，腦中風、心肌梗塞等致死疾病悄悄上身。

中華民國心臟基金會公布國內三大都會區女性血脂調查，研究人員在台北、台中、高雄等三大都會區，篩檢了八百名女性，年齡從20歲至50歲不等。結果顯示，超過一半的都會女性血液中的總膽固醇偏高，數據超過240mg/dl。吃的太好、太油，又不愛運動，成為國人血脂肪偏高的主要原因。

除了總膽固醇偏高之外，該項研究顯示，受試者的三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇（LDL）偏高，但好的膽固醇，如高密度脂蛋白膽固醇（HDL）又太低，確實讓人傷腦筋。

調查也發現，20歲到29歲的都會女性，約一成八的總膽固醇超過危險值。隨著年紀增長，血脂偏高的比率也越高，30歲到39歲，膽固醇過高的比例超過了三成。

中華民國心臟基金會副執行長、心臟學會秘書長黃瑞仁提醒，女性年滿30歲，每三年應檢驗一次血脂肪，異常者則應每年定期檢測，一旦血管動脈逐年硬化，心血管疾病、心肌梗塞的風險就會增加。

「血太油，主要與飲食西化、嗜吃油炸與不愛運動等原因有關！」黃瑞仁指出，女性年紀輕輕就血太油，經過10至15年之後，動脈就會逐漸硬化，血管拴塞、心肌梗塞等風險增加。到了更年期之後，由於缺乏荷爾蒙保護，心血管疾病更容易上身。

雖然國人血脂偏高，但實際接受治療的患者卻不多，治療情況更是不理想。罹患心血管疾病的受檢者中，只有一成五的低密度脂蛋白膽固醇（LDL）控制在醫界所建議的100mg/dl以下，其餘八成五都偏高。

一般來說，總膽固醇最好應控制在200mg/dl以下，理想值為160mg/dl，200至239mg/dl則處於警戒值。如超過240mg/dl就屬於高危險群，應到院就醫，接受醫師評估。

此外，低密度脂蛋白膽固醇（LDL）則應控制在130mg/dl以下。黃瑞仁提醒，年過30的女性每3年至少做一次血脂肪的檢測，如有異常，更需每年追蹤積極治療。臨床顯示，否則血中膽固醇只要升高1個單位，冠狀動脈心臟疾病的風險就增加了百分之二，嚴重威脅身體健康。

調查發現：國內五成女性血太油

 





更新日期：2008/10/27 04:09


 

文／楊俊仁

在寶寶探索世界、學習新事物的過程當中，視覺是最主要的刺激發展來源。許多研究也已經證實，人類視覺發展與腦部神經組織息息相關。特別是0至6歲的
嬰幼兒，視覺神經正在快速發展，寶寶眼睛在此時期接收到的任何外在刺激，都會直接影響腦部神經組織的運作，對寶寶的學習發展有著莫大影響。

然而，視覺系統是在嬰幼兒出生後才開始漸進式地發展。因此，在寶寶眼睛發育的關鍵時期，唯有透過補充均衡的營養及適度的保護措施，才能減少對寶寶眼睛的不良刺激，擁有一個「亮眼」的未來！

以往的觀念認為，最重要的是外在環境的視覺刺激。但根據近年來的醫學研究發現，飲食中的營養成分也佔有舉足輕重的地位。

因為視覺系統就如同其他神經系統一樣，均衡的營養將有助於視覺系統的正常發展。譬如母乳中所含的維生素A、DHA，以及葉黃素，在寶寶健康發展上，就扮演了相當重要的角色。

其中，葉黃素是天然類胡蘿蔔素的一種，每公升的母乳中約含有25微克的葉黃素。葉黃素無法透過人體自行合成，必須持續地由飲食中攝取。當寶寶在母親子宮內時，是透過胎盤獲得身體所需的葉黃素；出生之後，則是經由母乳獲得葉黃素及其他必需的營養成分。

在日常膳食中，深綠色、黃色、橘色的蔬菜都含有葉黃素，特別是深綠色蔬菜的葉黃素含量最豐富，包括甘藍菜、菠菜等。

對嬰幼兒而言，母乳是最佳的營養來源，建議媽媽在寶寶學習發展的關鍵期持續哺育母乳，才能在寶寶成長發育的關鍵期打好健康基礎，成就孩子亮眼未來！

（作者為馬偕紀念醫院小兒胃腸科主任）